|
Apresentação
Olá; Eu sou a Akémia tenho 27 anos e dois filhotes, uma de cinco anos e outro de sete meses. Criei este blog com o objectivo de me ajudar na minha jornada de perda de peso e alcançar o meu corpo ideal e para que também outras pessoas que precisassem de auxilio ou companhia também pudessem encontrar apoio; mas primeiro vamos á uma breve história: Quando eu estava grávida de 9 meses da minha primeira filha, descobri da pior forma que afinal o corpo poderia viver mudanças das quais seria mais difícil recuperar, surgiram as minhas amiguinhas ESTRIAS. Até chorei, o meu maior medo tinha-se tornado real. Depois do nascimento as coisas não melhoraram porque eu tive uma barriga imensa e em consequência fiquei com os músculos frouxos, resultado?? Uma flacidez daquelas, eu que pesava antes 54 kilos passei para 64. Como se não bastasse, as pessoas ao invés de ajudarem só me iam colocando mais e mais para baixo ( como se eu precisasse né?) e fui-me cuidando cada vez menos, auto estima lá em baixo e com 22 anos eu parecia já ter 30 e tal. levei quase dois anos só a pesquisar tratamentos para as estrias e a falta de resultados retirava-me a força para cuidar de mim, visto que eu amava a minha barriguinha. quando a minha bebe fez 3 anos eu apostei na dieta Proteica e com ela consegui eliminar 8 kilos em 3 semanas. A minha auto estima voltou, senti-me realmente capaz de alcançar objectivos e vi que com determinação a gente chega lá; Daí voltei a engravidar, cuidei-me melhor e não vi mudanças no meu corpo, visto que o meu bebe já tem 7 meses e estou com o corpo de após a primeira gravidez ( pelo menos não acumulei peso), mas tem sido difícil seguir uma dieta porque o homenzinho mal dorme de noite e eu estando acordada só me apetece comer. Mas, vamo ki vamo e a gente chega lá. Espero que gostem e que nos possamos apoiar em varias áreas de beleza, dicas de nutrição, fitness e moda. BJSSSSSSS